懷孕到生產,最可怕的如果是生產痛,第二個讓我不敢再生一次的,非"孕吐"莫屬。
我其實不算吐很慘的,一周大概吐兩到三天,一天吐一到三次
慘的人,是吃什麼吐什麼,吐到最後決定不進食
至少我還能進食,而且是進很多食
懷孕初期雖然沒有天天吐,但幾乎天天噁心又不一定吐得出來,那個感覺比吐出來還糟
感謝我的工作,節奏並不快,壓力也不算大,因為我常需要突然去廁所待命,去等個10分鐘20分鐘,看看身體又是在鬧什麼脾氣,到底有沒有要吐?
但我的辦公室離廁所很遠,所以那陣子隨身的小塑膠袋成為了我的必備單品:便當袋裡要放、辦公室要放、出門買東西時的隨身小包也要放
其實我初期的時候很少出門逛街,因為孕前可以輕鬆完成的短短10~20分鐘路程,遇上孕期的噁心想吐加上體力變差,根本走不完~
那時我弱到我下班還要我爸開車來接我 而且我只上半天班喔
初期我吐最慘的一次是在16週
那時剛從加拿大回來,時差尚未適應,等於像在半夜要撐著工作不睡覺,身體完全負荷不了,一天吐了6次!印象深刻!
還好,17週之後就幾乎沒吐了
可是胃脹的感覺持續了整個孕期,小孩生出來那一刻真是如釋重負!
以上說了這麼多,感覺初期的我應該食慾不振、食不下嚥?
不,並沒有
當然我也沒有胃口大開,而是在痛苦的想吐之間,靠著吃很多特定食物抑制想吐的感覺
首先我愛上的是水果
每天一定要吃水果,一定要帶水果到辦公室當點心,葡萄蘋果芭樂柳丁,什麼都好
但孕前&產後的我完全沒在辦公室吃點心的習慣! 更沒有堅持每天要吃水果啊!
水果當中,又以突然瘋狂吃葡萄和渴望小番茄最匪夷所思
我根本不是個愛吃小番茄的人,產後想來那突然的狂熱,簡直像染病似的!
再來就是最著名的(?)乳酪
懷孕初期我從原本的螞蟻人變成乳酪人
原本酷愛甜食,變得不再需要蛋糕餅乾,反而很想吃鹹的,而鹹點中我最愛的,就是cheese
我以前是不太敢單獨吃cheese的人,懷孕期間,是把一整包cheese當零食吃(很浪費),一次都要吃兩三片!
再來,其實小乳酪應該要叫小檸檬才對
檸檬應該才是我懷孕期間吃最多的東西
以前的我也是不太愛喝檸檬水,怕酸、覺得澀,即便加了糖都不是很可口
結果,懷孕期間,特別是初期,沒有檸檬水,我真的是渾身焦躁!! 因為我沒辦法喝白開水,喝了就想吐!
所以我檸檬是一打一打的買,一周喝個五六顆吧!
懷孕期間我飲水的怪癖也是很該說一說
就如上方所述,我沒辦法喝白開水
一開始,我喝果汁(美粒果,味道淡淡的果汁),也是喝了4、5瓶,但突然覺得太甜,喝不下去
就改成了檸檬水,每天都一定要帶檸檬原汁到辦公室沖泡,忘了帶就一定要去便利商店買市售的檸檬汁
因緣際會之下,我遇到了孕期最愛的飲料:波蜜檸檬醋
如您所見,此果醋有兩款:蘋果(左)以及檸檬(右)
一定要選檸檬! 檸檬口味才夠酸! 能跟真的檸檬水相提並論!
結果突然有一天,我就不需要檸檬,可以喝水了!!(然後剩下的檸檬被我放到發霉,一個過河拆橋的概念)
但只能喝很熱的水(毛很多
然後一直到孕期結束,只能喝冷水或熱水,沒有溫水這回事!
而且我還記得,蜜月旅行時(12~15w),我都靠著蘋果汁和柳橙汁度日
那時覺得紐芬蘭的水怎麼這麼難喝。不知是懷孕的關係,還是真的不好喝,今年12月我們就可以揭曉
好了,以上水果、乳酪、檸檬孕期三大天王,介紹完畢。
總的來說,我並沒有發生「突然要吃什麼然後一定要老公去買,買回來又不想吃」的這種經典橋段
但我有明顯的「嗜酸」,檸檬、優酪乳、醋、酸辣料理,突然都愛起來了!
所以所謂「酸男辣女」是否真的有點可信度呢?
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